Fizjoterapia
Fizjoterapia w endometriozie koncentruje się na nieinwazyjnym i zachowawczym leczeniu zaburzeń okolicy dna miednicy u kobiet. Zajmuje się przywracaniem sprawności i funkcji tkanek i narządów w obszarze miednicy mniejszej, wspomaga proces leczenia operacyjnego, uwalnia od bólu poprawiając tym samym jakość życia. Pacjentkom cierpiącym na endometriozę oferujemy zróżnicowane metody fizjoterapii.
Celem terapii manualnej jest przywrócenie funkcji w obrębie dna miednicy – regulacja nadmiernego napięcia mięśniowego, poprawa kurczliwości i rozciągliwości tkanek, zmniejszenie bólu oraz poprawa funkcji.
Zabiegi fizykoterapeutyczne pomagają w regulacji napięcia mięśni dna miednicy, zmniejszeniu bólu, przyspieszeniu procesu gojenia się tkanek miękkich, zwiększeniu rozciągliwości tkanki łącznej w bliznach, przykurczach bliznowatych i zrostach. Takie zabiegi poprawiają ukrwienie, dotlenienie i odżywienie tkanek oraz zmniejszają lub likwidują stany zapalne i obrzęki.
Naszym pacjentkom proponujemy również trening w oparciu o biologiczne sprzężenie zwrotne, czyli ćwiczenia mięśni dna miednicy z wizualizacją skurczu i rozluźnienia mięśni oraz świadomą kontrolą nad ich pracą.
W ofercie Centrum jest również kinesiotaping (plastrowanie dynamiczne), polegający na aplikacji na ciało specjalnej taśmy, dzięki czemu regulowane jest napięcie mięśniowe, zwiększa się zakres ruchu, usprawnia się praca układu limfatycznego, a ból zostaje zredukowany lub całkowicie usunięty. Pacjentkom oferujemy również masaż (klasyczny, relaksacyjny, segmentarny i manualny drenaż limfatyczny), a także trening indywidualny, dostosowany do aktualnych objawów i dolegliwości pacjentki. Nie zapominamy również o profilaktyce i edukacji – uczymy nasze pacjentki, jak korygować zachowania, które przyczyniają się do ich dolegliwości i problemów.
Psychosomatyka
Psychosomatyka poszukuje powodów powstawania chorób w czynnikach natury psychicznej. Bada wpływ psychiki człowieka na jego stan fizyczny. W podejściu psychosomatycznym każda emocja, której doświadczyliśmy w życiu, znajduje swoje odbicie w naszym ciele, następnie generuje przez wiele lat objawy. W efekcie prowadzi do schorzeń psychosomatycznych, np. zaburzeń układu moczowo-płciowego, chorób wrzodowych układu pokarmowego, chorób układu krążenia, zaburzeń snu czy migreny.
Celem konsultacji psychosomatycznych jest uświadomienie sobie psychicznych czynników, które wpływają na nasz stan zdrowia. To pierwszy etap powrotu do zdrowia. Dzięki spotkaniom z terapeutą pacjent identyfikuje i zmienia stary wzorzec na nowy. W ten sposób stawia ważny krok w kierunku powrotu do zdrowia.
Konsultacje z dietetykiem
Dzięki odpowiednim nawykom żywieniowym możemy znacząco poprawić efekty leczenia endometriozy. To, co jemy każdego dnia, zależy tylko i wyłącznie od nas samych. Mamy więc wpływ na poprawę swojego zdrowia. W endometriozie bardzo ważne jest wzmocnienie odporności organizmu. Żywność, którą spożywamy, jest coraz bardziej przetworzona i jednocześnie uboga w witaminy i składniki mineralne. Musimy zadbać o to, by codziennie w naszym jadłospisie pojawiały się warzywa i owoce. Warto również wprowadzić do diety kiełki warzywne, które są prawdziwą bombą witaminową i pomagają w naturalny sposób uzupełnić wszystkie niedobory w organizmie i wzmacniają odporność. Osoby chorujące na endometriozę powinny unikać czerwonego mięsa (wołowina, wieprzowina), ponieważ zawiera ona substancje przyczyniające się do występowania stanów zapalnych. Dobrze skomponowany jadłospis może osobom chorującym na endometriozę przynieść dużą ulgę. Dlatego zachęcamy do skorzystania z indywidualnych konsultacji dietetycznych, podczas których nasz specjalista pomoże w skomponowaniu właściwego i zdrowego planu żywieniowego oraz dokona badań STRD i szczegółowych badań składu ciała.
Konsultacje z psychologiem / psychoterapeutą
W ramach holistyczego leczenia endometriozy oferujemy Państwu indywidualną terapię psychologiczną, psychoterapię par, zaawansowaną diagnostykę i rehabilitację procesów poznawczych, możliwości intelektualnych oraz zasobów osobowościowych.
Joga
Joga to system ćwiczeń (asanów), który angażuje do pracy zarówno ciało jak i umysł. Asany wykonywane są w harmonii z oddechem. Joga rozciąga i wzmacnia nasze ciało, dzięki niej mamy lepszy kontakt ze swoim ciałem i umysłem. Stajemy się bardziej uważni. Joga i wykorzystywane podczas zajęć techniki medytacyjne są niezwykle pomocne dla osób zmagających się z chorobą, stresem i bólem. W chorobach kobiecych, w tym m. in. w leczeniu bólu związanego z endometriozą, praktykowana jest joga łagodna, regeneracyjna ( z uwzględnieniem odcinka lędźwiowego i bioder) oraz praca z oddechem i relaksacja.Ćwiczenia jogi na każdych zajęciach dostosowane są do kondycji uczniów. W przypadku, kiedy ćwiczymy z osobami chorymi, wtedy dostosowujemy zakres ćwiczeń indywidualnie. Bardzo pomocna jest wtedy praca z pomocami – wałkami, klockami, paskami i kocami. Pomagają one wykonać ćwiczenia osobom początkującym lub z ograniczonym zakresem ruchomości.
Konsultacje z seksuologiem
Jedną z konsekwencji endometriozy jest dyspaurenia, czyli bolesność odczuwana podczas stosunku płciowego. Według przeprowadzonych badań, co czwarta kobieta ciepiąca na dyspaurenię jest chora na endometriozę. Oferowane w naszej placówce konsultacje seksuologiczne wychodzą naprzeciw tym problemom. Służymy poradnictwem seksualnym kobietom i parom, u których w wyniku endometriozy obniżył się poziom satysfakcji seksualnej, pojawiły się dolegliwości bólowe przy współżyciu lub które z powodu endometriozy zaprzestały współżycia.